Mit Budo Jitsu zu mehr Sicherheit und innerer Stärke

Möchten Sie sich sicherer fühlen? In unserem zweitägigen Budo Jitsu-Kurs für Frauen lernen Sie, wie Sie sich in brenzligen Situationen behaupten können – mit einfachen, effektiven Techniken zur Selbstverteidigung. Dabei stärken Sie nicht nur Ihre körperlichen Fähigkeiten, sondern auch Ihr Selbstbewusstsein.
Gemeinsam trainieren wir in einer unterstützenden Atmosphäre und schaffen Raum für Austausch, Bewegung und Empowerment. Ob Anfängerin oder mit Vorerfahrung – jede ist willkommen! Bitte bringe mit: Bequeme Sportkleidung, etwas zu trinken sowie einen Snack für die Mittagspause.
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