Entspannt unterwegs in Peines grüner Oase

Inmitten einer der schönsten Naturzonen Peines lädt der „Walking-Cocktail“ dazu ein, wohltuende Bewegung und bewusste Entspannung miteinander zu verbinden. Zwischen weiten Ausblicken, frischer Luft und abwechslungsreichen Wegen wird jede Einheit zu einem kleinen Kurzurlaub – ganz ohne Leistungsdruck, aber mit viel Raum für Achtsamkeit und Genuss. Gemeinsam erkunden wir den Herzberg aus neuen Perspektiven und bringen Körper und Geist in Einklang. Ob Einsteigerin oder erfahrener Walker*in – in diesem Kurs treffen sanfte Bewegung, Entschleunigung und Naturerlebnis aufeinander. Mit gezielten Impulsen lernen Sie, wie Walking zur Stressreduktion beiträgt und wie wohltuend bewusstes Atmen und Wahrnehmen wirken können. Alles, was Sie brauchen, ist bequeme Kleidung und gute Laune. Nordic-Walking-Stöcke können bei Bedarf vom Kursleiter ausgeliehen werden.

Treffpunkt:Peine, Herzberg – Parkplatz Tennishalle / Sundernstraße