Entschleunigen und Auftanken in der Natur

Wenn hast du dir zuletzt bewusst Zeit nur für dich genommen? Dieses Waldbaden-Angebot lädt dich ein, den Herbstwald als Kraftort zu entdecken – fernab von Alltag, Terminen und To-do-Listen. Inmitten goldener Blätter, erdender Stille und sanfter Naturgeräusche findest du Raum zum Durchatmen, Loslassen und einfach Sein.
Achtsam unterwegs im Herbstwald.
Mit ruhigen Schritten, kleinen Achtsamkeitsimpulsen und bewusstem Verweilen tauchst du in die Atmosphäre des Waldes ein. Du spürst, wie Gedanken zur Ruhe kommen, während der Duft von feuchtem Laub, das Knacken der Blätter und der Ruf vorbeiziehender Vögel deine Sinne begleiten. Vorkenntnisse brauchst du nicht – nur warme Kleidung, festes Schuhwerk und Offenheit für das Naturerlebnis.

Treffpunkt: Peine, Straße Am Herzberg