Farben, Formen und innere Ruhe entdecken

Beim Mandala-Malen dreht sich alles um den Mittelpunkt: Farben und Formen entfalten sich harmonisch und laden dazu ein, zur Ruhe zu kommen. Durch das wiederholte Gestalten entsteht ein meditativer Prozess, der die Konzentration stärkt, den Ideenreichtum fördert und Raum für kreatives Erleben schafft.

In entspannter Atmosphäre arbeiten wir mit Acrylfarben auf Leinwand und gestalten Schritt für Schritt ein ganz persönliches Mandala. Nach einer Farbentspannungsreise malen wir zunächst einen lebendigen Hintergrund, üben das Zeichnen von Formen auf Papier und übertragen unser Muster anschließend auf die Leinwand. Nach der Mittagspause unterstützt eine Zentrierungsmeditation den kreativen Prozess, bei dem wir uns ganz von unserem Gefühl leiten lassen.